Würd sagen die meisten Bodybuilder vernachlässigen einfach ihre Rotatoren, weil die nicht so schön aufgehen wie andere Muskelpartien; diese sind aber beim Armdrücken hauptsächlich beteiligt. Der Kleine ist einfach speziell aufs Armdrücken trainiert, sowohl was Technik als auch Muskelmasse betrifft.
Martha Focker
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vergisst bloß die Rotatoren nicht! 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 :Loser: :Loser: :Loser:
das die "Rotatoren" nicht trainiert werden ist eine scheiss Lüge um riesig Geld zu verdienen
hat auch echt Jahrelang geklappt...viele deppen fallen heute noch drauf rein..
absoluter schwachsin!!!!!!!!!
der typ hat einfach keine teschnik...
ich kenne viele Leute ob Bodybuilder oder nichtBodybuilder die echt Kraft haben, aber beim Armdrücken,
sind se Verlierer...na und....
ich werd den ma empfehlen seine ROTATOREN zu trainieren
denn dann hat er auch mehr erfolge beim bankdrücken 😀 😀 😀 :Loser: :Loser:
Leute setzt euch ma richtig mit dem Sport auseinander
jeder halbwegs professionelle Erfahrene Bodybuilder lacht dich aus
mit deiner Rotatorenscheisse..
sorry aber dieses Thema hat mich selbst Jahrelang bekleidet :Vomit:
@Martha Focker, jeder halbwegs professionelle Erfahrene Bodybuilder fragt sich jetzt, ob man, wenn man halbwegs erfahren ist auch ein professioneller Bodybuilder ist? Oder ob professionelle Bodybuilder halbwegs erfahren sind? Ab wann ist man den halbwegs ein erfahrener professioneller Bodybuilder?
Du Opfer 😀
Ich steh seit 2 Jahren 4 mal die Woche um 5 morgens auf und geh pumpen, aber so nen bullshit wie du hier wieder von dir gibst würd ich im leben nicht labern 😀 Zudem macht das was du sagst keinen SInn 😀 aber das checkst du bestimmt nicht weil du hohl bist wie so ne kleine mikrige Aktionfigur
süß
wie ist es denn bei kreuzheben, oder sschulterdrücken? 5 Kg? 😀 😀 :Loser: :Cool:
Martha Focker
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und dein vadder kann viel erzählen 😀 😀 😀
das mach ich auch als später als opa... 😀 😉
Sacrosanct
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wie schauts denn da bei dir so aus? 300kg Kreuzheben und Schulterdrücken 120 und auf der Bank 280?
Anonymous
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@ sacrosanc bang bang wad weß ich...
sag ma wer hat dein Gehirn als Toilettenpapier benutzt???
schmieriger klugsch...peilst net worum es geht?
der majuor sollte auf den arm genomm werden...man kann seinen sohn viel erzählen...
und selbst wenn man so "viel" drückt....würd ich im vergleich gerne mal sehn wie er sich bei anderen grundübungen so macht...
ich bin zb im kreuzheben besser
20 Responses
Eric Cartman
er wichst also mit links, FAKT !
Martha Focker
sorry Hans
aber dieser Spruch: "Muskelmasse hat nicht unbedingt etwas mit Kraft zu tun."
Das stimmt nicht so...
teschnik macht es aus! Und Kraft...
lass den Lappen mal 50 Kg DRÜCKEN..wird er net schaffen..
oder im Vergleich zu dem "Muskelmann" zwei schwere Kartons..
sorry aber das sind meistens die "neidischen" Sprüche
von Leuten die einfach keine Disziplin haben
hahaha ihr wisst nicht annähernd was fürne ARBEIT HINTER SONEM KÖRPER STECKT!
ERNÄHRUNG ist nämlich ebenso wichtiger Faktor
macht das erst ma nach ihr HAUTLAPPEN!!!!!!!!!!!!!!!!!!! B-) 🙂
Hans-Wurst
Der Kleine entwickelt mehr Kraft durch seine Technik als der Muskelprotz durch seine dicken Oberarme. Ich denke, das kann man ohne Neid behaupten.
Martha Focker
sehr professionell B-) :Cool:
Protziklumps
Würd sagen die meisten Bodybuilder vernachlässigen einfach ihre Rotatoren, weil die nicht so schön aufgehen wie andere Muskelpartien; diese sind aber beim Armdrücken hauptsächlich beteiligt. Der Kleine ist einfach speziell aufs Armdrücken trainiert, sowohl was Technik als auch Muskelmasse betrifft.
Martha Focker
vergisst bloß die Rotatoren nicht! 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 :Loser: :Loser: :Loser:
das die "Rotatoren" nicht trainiert werden ist eine scheiss Lüge um riesig Geld zu verdienen
hat auch echt Jahrelang geklappt...viele deppen fallen heute noch drauf rein..
absoluter schwachsin!!!!!!!!!
der typ hat einfach keine teschnik...
ich kenne viele Leute ob Bodybuilder oder nichtBodybuilder die echt Kraft haben, aber beim Armdrücken,
sind se Verlierer...na und....
ich werd den ma empfehlen seine ROTATOREN zu trainieren
denn dann hat er auch mehr erfolge beim bankdrücken 😀 😀 😀 :Loser: :Loser:
Leute setzt euch ma richtig mit dem Sport auseinander
jeder halbwegs professionelle Erfahrene Bodybuilder lacht dich aus
mit deiner Rotatorenscheisse..
sorry aber dieses Thema hat mich selbst Jahrelang bekleidet :Vomit:
Sacrosanct
@Martha Focker, jeder halbwegs professionelle Erfahrene Bodybuilder fragt sich jetzt, ob man, wenn man halbwegs erfahren ist auch ein professioneller Bodybuilder ist? Oder ob professionelle Bodybuilder halbwegs erfahren sind? Ab wann ist man den halbwegs ein erfahrener professioneller Bodybuilder?
m.focker
dann solltest du dich mal fragen..wer du bist
Foxxy
Du Opfer 😀
Ich steh seit 2 Jahren 4 mal die Woche um 5 morgens auf und geh pumpen, aber so nen bullshit wie du hier wieder von dir gibst würd ich im leben nicht labern 😀 Zudem macht das was du sagst keinen SInn 😀 aber das checkst du bestimmt nicht weil du hohl bist wie so ne kleine mikrige Aktionfigur
Martha Focker
ABER NO HATE! ich mag diese page..und deine posts B-)
Martha Focker
Ich mag dich aber nicht. B-)
majuor
Mein Vatter drückte 176, 5 kg mit etwa 80kg Körpergewicht, macht erstmal ihr luschen, ich mit 70kg drücke 70 ist mein bestes...denk..denkt...
Martha Focker
süß
wie ist es denn bei kreuzheben, oder sschulterdrücken? 5 Kg? 😀 😀 :Loser: :Cool:
Martha Focker
und dein vadder kann viel erzählen 😀 😀 😀
das mach ich auch als später als opa... 😀 😉
Sacrosanct
wie schauts denn da bei dir so aus? 300kg Kreuzheben und Schulterdrücken 120 und auf der Bank 280?
Anonymous
@ sacrosanc bang bang wad weß ich...
sag ma wer hat dein Gehirn als Toilettenpapier benutzt???
schmieriger klugsch...peilst net worum es geht?
der majuor sollte auf den arm genomm werden...man kann seinen sohn viel erzählen...
und selbst wenn man so "viel" drückt....würd ich im vergleich gerne mal sehn wie er sich bei anderen grundübungen so macht...
ich bin zb im kreuzheben besser
anne
:Scared: :Scared: :Scared: :Scared: :Scared: :Scared: :Scared: :Scared: :Scared: :Scared: :Scared:
Anonymous
B-) B-) B-) B-)
hmm
ihr seid ja alle voll krass 😀
...
:Yawn2: