Absolut richtig. Und darüber hinaus extrem rückenschädigend... Die sollte lieber sauber trainieren gehen und nicht so einen Blödsinn machen. Die hat im Alter sicher jede Menge Gelenkschäden =/
F.Otze
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Jo, als ich das gesehen habe, hat sich mein Rücken gekrümmt!
Du luftpumpe
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Die hat kein bissl schäden oder sonstiges die war schon oft genug im tv alleine durch die technick stemmt die das und diese technick ist auch kein stück rücken schädigend da sie alles auf ihrer schultern Fixiert ihr schwachmaten 😀
du kleiner pedo Bär was willst du bei einer 12 jährigen titten suchen... gehst wohl in deiner freizeit auch immer am spielplatz kinder ficken oder so du lappen
"99% der Deutschen die Sport machen "... Weil gewichte stemmen ja Sport ist xD...
"Seht mich an ich habe Muskeln wie ein Bär aber beim Treppen steigen komm ich ins schwitzen"
Sätze mit einer oder zwei Wiederholungen sind KEIN Sport!
Da bleib ich lieber beim Mountainbike fahren. 80km pro trainingseinheit und locker über 1200km bei ner längeren Tour.... Pfff ^^ DU NULL!
chiko
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Du trägst hoffentlich keine Lycras 😉
HansWurst
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Unter anderem ^^! Ich fahre aber meistens Singletrail da hab ich immer O'Neal Shorts an...
Fettgondel
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längere tour 1200km, bei trainingseinheiten von 80 km. wahrscheinlich bist du so ein vollschwachmaaaat der mit bester ausrüstung und super teurem rad einmal im monat sonntags mit vollgas slalom um die fußgänger an der talsperre oder see fährt.
solche bekloppten haben dann meistens nichts drauf, weder auf der strasse und noch viel weniger im gelände.
kein mensch fährt 1200km durchs gelände und für die strasse ist das mtb ungeeignet.
Spasti, echt e!
captn kaka
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sprach der herr der bei den ersten sonnenstrahlen auf hans-wurst verbringt. du bist kein deut besser als wir!
Fettgondel
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was hat das mit sonnenstrahlen zu tun, du warmduscher? bei mir ist jeden tag training angesagt, egal welches wetter.
trainingsbilanz mtb: ca. 2400km
laufen: ca. 850km
und jetzt leg dich chipsfressend und biersaufend zurück auf dein versifftes sofa;-)
Damit werden die Muskelgruppen mit unterschiedlicher Intensität angesprochen.
In diesem Fall wird die Last zum größten Teil vom Brustmuskel getragen.
Beim normalen Bankdrücken wird die Schultermuskulatur und der Trizeps deutlich mehr angesprochen.
(Ich bin auch nur Laie, wenns jemand besser weiß darf er mich gerne korrigieren)
Peter Lustig
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Gerade bei dieser Variante des Bankdrückens werden noch weitere Muskelpartien angesprochen. Des Weiteren wird durch den krummen Rücken die Brust entlastet und der Weg nach oben ist deutlich kürzer. Deswegen schaffen Gewichtheber durch diese Variante des Drückens deutlich mehr Gewicht.
Nichtsdestotrotz eine beachtliche Leistung der kleinen.
Im grunde muss jeder selber wissen was er/sie macht. Jedoch wäre ich ihr Vater würd eich ihr das mit 13 Jahren verbieten. Ihr Körper ist noch im vollen wachstum sie macht sich die ganzen Gelenke kaputt. Das wird sie dann in 15 Jahren merken. Gelenke wie eine 80 Jährige mit knapp 30.
du idiot, schau doch mal was der typ bei 1:38 eingetippt hat. 110Kg * 2,2 (umrechnungsfaktor) = 242 lbs
lol
noob
penner
lol
nooooooooooooooooooooooooooooooooooob
ganz klar
noob
Kann mann mal die 100 wieder voll machen?...das gabs das Letzte mal bei dem Typen, der in die Ecke flog und wo Hans die Kommentarfunktion ausschalten musste, weil der gestalkt wurde. Mehr solche kontroverse Videos bitte
Vielleicht sollte sie etwas weniger Dianabol in ihren Muckefuck geben. Wenn sie dazu noch etwas schauspielerisches Talent hat, könnte sie ein Action-Held werden...z.B. als Lolita, die die schwulen Pädos zur Verantwortung zieht.
Oh man, seht ihr nicht die drei Typen, die das Gewicht heimlich mitheben? Das sie das Kreuz durchbiegt ist nur Ablenkung, dass man auf die Typen nicht achtet! Die zwei am Rand sind schon gut versteckt! Der in der Mitte ist nicht zu übersehen, aber er tut immer kurz so, als ob er das Gewicht nicht hät...kein Mädchen kann mit 13 so viel heben, man kann eh nicht mehr als sein eigenes Körpergewicht heben, sonst könnte man sich auf einen Stock stellen und losfliegen, indem man sich selbst hochhebt. Q.e.d.
Aus ärztlicher Sicht ist ein Hohlkreuz nicht weiter schlimm, da hier keine senkrechte Belastung der Wirbelsäule stattfindet. Allerdings ist die Leistung nichts besonderes. Normale Bauernkinder die den ganzen Tag körperlich malochen drücken das ohne diesen Zirkus, machen einige Wiederholungen und vor allem würden wir da sauber ausgeführte Übungen sehen. Das Kind hier drückt mit dem extremen Hohlkreuz grade mal 8cm. Das entspricht durchschnittlich der Schwanzlänge von den meisten Schreibern hier 😉
Selbstständige-Chiropraktiker verdienen trotz dieses UNGLAUBLICH bereichernden Wissens nur einen Bruchteil des Geldes das Selbstständige-Apotheker. Fuck PHARMA
Ja, das kann ich bestätigen. Das kommt gut hin, wenn man davon ausgeht, dass hier mindestens 70% Frauen schreiben. Welcher Mann hat denn schon Zeit außerhalb von 18:00-24:00 um in Internet-Foren zu posten?
Was soll das denn heißen mein lieber Freund? Ich habe mehrere Firmenbeteiligungen und eine selbstaufgebaute Unternehmensberatug mit 30 Angestellten. Ich brauch keine Erlaubnis um Schreiben zu dürfen;-) Und jetzt schnell wieder an die Arbeit du hart arbeitender Mann. ps: ich habe heute Mädels Tag mit Wellness Sauna Kosmetik usw. , daher war ich online. Habe morgen einen wichtigen Geschäftstermin in der Schweiz und fliege übers WE nach London.
Dr. Sabine Theiss
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Und komme dann gegen 16:00, 3tes Quartal 2015 aus Utopia zurück.
@ Fr. S.Theiss
Ich bin auch schon fertig mit saunieren. Hatte heute nicht soviel zu tun.
Du erinnerst mich sehr stark an eine attraktive Geschäftsfrau, die ich vor ca. einem Monat kennengelernt habe. Sie ist auch sehr umtriebig und aktiv im deutschen und angelsächsichen Raum tätig. Sie hat mich ausgesucht. Sie woltte, dass ich ihr stramm und willig zu Verfügung stehe, wenn ihr danach gelüstet. Ich bin recht devot. Darum denke ich mir, dass das ein zukunftsträchtiges Modell sein könnte. Ich habe mich dann aber doch dagegen entschieden. Die wollte so unanständige Sachen mit mir machen, das kannst du dir nicht vorstellen. Was ist eigentlich ein Basi? Klingt auch nicht sehr anständig und nett.
also ehrlich wollten wir gar keinen so tiefen Einblick in dein Privatleben *würg*. Also jetzt mal ernst: Ganz normal bist Du nicht?! Naja, wünsche Dir jedenfalls bei "strammstehen" und sonstigen devoten Gelüsten noch viel Spaß *schüttel*.
Sabinchen mein kleine, was machst du denn wieder für Sachen ? Sobald sie ihre Tabletten nicht nimmt denkt sie wieder sie müsste sich als Dr. ausgeben. Den Titel hat sie sich selber gegeben nachdem sie eine Steinofenpizza von Dr. Oetker selber in den Ofen geschoben hat. Das war bis dato ihre größte Lebensleistung ohne Hilfe sich selber ernähren zu können. Das war vor gut 6 Monaten.
Du darfst das nicht so persönlich nehmen. Ernst ist hier niemand.
Schnapp dir einen Analplug ( bis vor Kurzem wusste ich nicht, dass es sowas) gibt und 'nen Umschnalldildo und zeig ihm, wer das Sagen hat.
Diese Technik ist keinesfalls ungesund oder ungewöhlich. Durch die extreme Haltung kann sie lediglich die obere Rückenmuskulatur und Schultermuskulatur einsetzen. Der Winkel zwischen Brust und Arm ist kleiner. Somit hat sie eine optimale Kraftübertragung auf die Stange. Es verstößt weder gegen die Regeln noch ist es schädlich!
111 Responses
lolli
erster ihr homos
Gewichtheber Trainer
Die bescheisst,die soll mal ihren Rücken gerade auf die Bank legen...da hat sie nochmal 15cm mehr nach oben zu stemmen...
Tze
Absolut richtig. Und darüber hinaus extrem rückenschädigend... Die sollte lieber sauber trainieren gehen und nicht so einen Blödsinn machen. Die hat im Alter sicher jede Menge Gelenkschäden =/
F.Otze
Jo, als ich das gesehen habe, hat sich mein Rücken gekrümmt!
Du luftpumpe
Die hat kein bissl schäden oder sonstiges die war schon oft genug im tv alleine durch die technick stemmt die das und diese technick ist auch kein stück rücken schädigend da sie alles auf ihrer schultern Fixiert ihr schwachmaten 😀
Du Lutscher
Wie da der neid spricht lappen 😀
!!!!!
die hat ja null titten!!
diogines
die ist 13 Jahre?! Wie viel Titten soll die denn haben? 😀
Suck R.
In der Regel sollten zwei Reichen.
sümü
und wenn sie gerade keine Regel hat ?
üsüm
in der regel 2 titten. keine Regel = keine titten. logisch oder?
Predator
Die hat doch Titten, sieht man zu Beginn.
Tze
Bester Comment seit langem!! 😀
!!!!!
war auch von mir!!
Ich Regels
in der regel ist der Penis fürn arsch
Du luftpumpe
du kleiner pedo Bär was willst du bei einer 12 jährigen titten suchen... gehst wohl in deiner freizeit auch immer am spielplatz kinder ficken oder so du lappen
klofrau
Pippi Langstrumpf!
Popelspast
Leistung ist beachtlich, egal was ihr Internethelden sagt. 99% der Deutschen die Sport machen sind Blindgänger. Elendiges Drecksvolk.
jops
Geh doch Zuhause
DersichdenAr
...du alte scheisse
der dir eine antwort
Dersichdenar schrieb. aaahhh! clever, aber zuviel kreativität verpulvert für den bischen code, hihi.
HansWurst
"99% der Deutschen die Sport machen "... Weil gewichte stemmen ja Sport ist xD...
"Seht mich an ich habe Muskeln wie ein Bär aber beim Treppen steigen komm ich ins schwitzen"
Sätze mit einer oder zwei Wiederholungen sind KEIN Sport!
Da bleib ich lieber beim Mountainbike fahren. 80km pro trainingseinheit und locker über 1200km bei ner längeren Tour.... Pfff ^^ DU NULL!
chiko
Du trägst hoffentlich keine Lycras 😉
HansWurst
Unter anderem ^^! Ich fahre aber meistens Singletrail da hab ich immer O'Neal Shorts an...
Fettgondel
längere tour 1200km, bei trainingseinheiten von 80 km. wahrscheinlich bist du so ein vollschwachmaaaat der mit bester ausrüstung und super teurem rad einmal im monat sonntags mit vollgas slalom um die fußgänger an der talsperre oder see fährt.
solche bekloppten haben dann meistens nichts drauf, weder auf der strasse und noch viel weniger im gelände.
kein mensch fährt 1200km durchs gelände und für die strasse ist das mtb ungeeignet.
Spasti, echt e!
captn kaka
sprach der herr der bei den ersten sonnenstrahlen auf hans-wurst verbringt. du bist kein deut besser als wir!
Fettgondel
was hat das mit sonnenstrahlen zu tun, du warmduscher? bei mir ist jeden tag training angesagt, egal welches wetter.
trainingsbilanz mtb: ca. 2400km
laufen: ca. 850km
und jetzt leg dich chipsfressend und biersaufend zurück auf dein versifftes sofa;-)
Sieglinde
Was hilft das eigentlich den Rücken so krumm zu machen? Sieht ungesund aus.
jkiel
interessante frage
Mr Universum
Damit werden die Muskelgruppen mit unterschiedlicher Intensität angesprochen.
In diesem Fall wird die Last zum größten Teil vom Brustmuskel getragen.
Beim normalen Bankdrücken wird die Schultermuskulatur und der Trizeps deutlich mehr angesprochen.
(Ich bin auch nur Laie, wenns jemand besser weiß darf er mich gerne korrigieren)
Peter Lustig
Gerade bei dieser Variante des Bankdrückens werden noch weitere Muskelpartien angesprochen. Des Weiteren wird durch den krummen Rücken die Brust entlastet und der Weg nach oben ist deutlich kürzer. Deswegen schaffen Gewichtheber durch diese Variante des Drückens deutlich mehr Gewicht.
Nichtsdestotrotz eine beachtliche Leistung der kleinen.
Warlock
Mannsweib. Mit 18 sicherlich eine total unästhetische Kuh.
der_Samurai
Die sieht mit 18 besser aus als jede, die Du je haben wirst.
F.Otze
Maid my day 🙂
HansWurst
Maid? Serious? ^^
Warlock
Ahhhhh der war gut. Hauptsache andere User anflamen. Erbärmliches Stück Scheisse du, such dir ein Hobby ^^
F.Otze
Der betroffene Hund bellt 🙂
der_Samurai
Ich stehe für die ein die sich nicht wehren können. Du Vogel
Nemesis
Und ich komme mal aus dem Nichts und beschieße dich mit Raketen!
Dicker Knüppel
Nicht schlecht, dann könnte sie fast meinen Penis heben!
Peppschmier
Sie drückt den Rücken total durch. Das ist nicht nur schädlich sondern macht die Sache auch deutlich einfacher.
Besser als dieses Video fande ich wie immer die Kommentare der User hier 😀
BlaZin
Im grunde muss jeder selber wissen was er/sie macht. Jedoch wäre ich ihr Vater würd eich ihr das mit 13 Jahren verbieten. Ihr Körper ist noch im vollen wachstum sie macht sich die ganzen Gelenke kaputt. Das wird sie dann in 15 Jahren merken. Gelenke wie eine 80 Jährige mit knapp 30.
Dönertier
Genau so ist es, aber jeder wie ers mag! Die russen sind eh durch
LotterLothar
Die hat bestimmt schon paar meter Schwanzfleischsandwich gekostet...
Oh mein Gott!!
110 * 2 sind.......... aaahhaa 220 !!!Gibt's doch nich ^^
Oh mein Gott!!
ach ohh ähh mal 2,2 aber trozdem.... hall
gigantus erektus
das sind keine 110 kg, das sind rund 100 kg ihr muschies, ami pfund zu kilo 1-0,45
der_Samurai
240lb sind umgerechnet ziemlich genau 109kg
lol
du idiot, schau doch mal was der typ bei 1:38 eingetippt hat. 110Kg * 2,2 (umrechnungsfaktor) = 242 lbs
lol
noob
penner
lol
nooooooooooooooooooooooooooooooooooob
ganz klar
noob
Bunny
Hach herrlich leute, immer wieder amüsant eure comments zu lesen, besser als jedes video! weiter so! ich würd gern ma mit euch nen bierchen trinken
FiggerNaggot
Kein Ausschank von Bier, Wein und/oder Spirituosen an Jugendliche unter 16, respektive 18 Jahren
a
Na wenigstens macht sie kein Hohlkreuz dabei...das wäre echt ungesund!
b
krasser typ, soll ich jetzt respekt oder angst vor der haben??
KloKloKlo
Wieso hat so ein scheiss Video so viele Kommentare? Weil ein Weibchen zu sehen ist? Sie ist erst 13 ihr Pedos!
F.Otze
Hey, lass die Jungs doch, die wollen nur spielen!
FiggerNaggot
"If there's Hair on the Muff, she's Old enough."
Peppschmier
Hahahaahha nach dem Kommentar von Stoßen+Reißen bin ich hier vor lachen vom Stuhl gefallen. And the Oscar goes to: Stoßen+ReißenFreund
schlampenschlepper
kennst jemand das lied?
777
das lied steht am ende des videos
hallo
ihr spastis drückt noch nichtmal 50 kg haltet die fresse ihr fickfehler!
BussyPiter
Schwööööör?
chiko
Kann mann mal die 100 wieder voll machen?...das gabs das Letzte mal bei dem Typen, der in die Ecke flog und wo Hans die Kommentarfunktion ausschalten musste, weil der gestalkt wurde. Mehr solche kontroverse Videos bitte
der dir eine antwort
ja, guck mal bei den schreienden ziegen (oder schafen). da bin ich seit nem monat dran.
WWAAAAAAAAAAAAAAAAHHHHHHHHHHHH!!!!!!!!!!
RON
Der Typ, der in die Ecke flog... <3 (NO HOMO)
Frohmut Wohlert
Was ist denn mit Karsten los?
RON
DAS sieht gar nicht gut aus...
F.Otze
Ihr seid Ar.c.l.c..r
captn kaka
wie wohl der handjob sein wird?
Beschuit
Frag den chinesischen Trainer ( Do Ping Pill ) oder die bulgarische Betreuerin ( Ana Bolika )
BussyPiter
BaDumTzz
captn kaka
ich hörte sie hat einen freund namens vi agra.
Flei44
mag ja eine tolle Leistung sein, trotzdem ist es sau langweilig sich anzuschauen
Hodenkracher
Gehört das seitliche züngeln mit zur Übung oder hat sie einfach nur Tourette?
RON
42
bürs
das is wohl deine antwort auf alles..
ToniMakkaroni
Geile Sau
dyon dyonegger
Vielleicht sollte sie etwas weniger Dianabol in ihren Muckefuck geben. Wenn sie dazu noch etwas schauspielerisches Talent hat, könnte sie ein Action-Held werden...z.B. als Lolita, die die schwulen Pädos zur Verantwortung zieht.
BussyPiter
Die blöden SCHWUCHTEL-Pedos lassen die ganze Pedo-Community wie perverse Sodomisten ausstehen -.-'
Karl Theodor FAKE!!!
Oh man, seht ihr nicht die drei Typen, die das Gewicht heimlich mitheben? Das sie das Kreuz durchbiegt ist nur Ablenkung, dass man auf die Typen nicht achtet! Die zwei am Rand sind schon gut versteckt! Der in der Mitte ist nicht zu übersehen, aber er tut immer kurz so, als ob er das Gewicht nicht hät...kein Mädchen kann mit 13 so viel heben, man kann eh nicht mehr als sein eigenes Körpergewicht heben, sonst könnte man sich auf einen Stock stellen und losfliegen, indem man sich selbst hochhebt. Q.e.d.
hallo
Nur Lappen können ihr Körpergewicht nicht drücken!
Beschuit
so ein Unsinn! In Lappland leben durchaus kräftige Menschen die sogar dich drücken könnten
FYUI
Elefanten können nicht springen, also auch nicht ihr Köpergewicht drücken. Würdest du behaupten Elefanten sind schwache Tiere?
Lappe
Vor allem schaffen das nur Drückeberger
Dr. Sabine Theiss
Aus ärztlicher Sicht ist ein Hohlkreuz nicht weiter schlimm, da hier keine senkrechte Belastung der Wirbelsäule stattfindet. Allerdings ist die Leistung nichts besonderes. Normale Bauernkinder die den ganzen Tag körperlich malochen drücken das ohne diesen Zirkus, machen einige Wiederholungen und vor allem würden wir da sauber ausgeführte Übungen sehen. Das Kind hier drückt mit dem extremen Hohlkreuz grade mal 8cm. Das entspricht durchschnittlich der Schwanzlänge von den meisten Schreibern hier 😉
Dr. Horst Hantelbank
Denk dir wenigstens nen bedeutenderen Namen aus.
Mich sollte hier ja wohl jeder kennen.
Edgar Labersack
"Dr. Horst Hantelbank"...ich hab mich grade vor Lachen weggeschmissen
FYUI
Selbstständige-Chiropraktiker verdienen trotz dieses UNGLAUBLICH bereichernden Wissens nur einen Bruchteil des Geldes das Selbstständige-Apotheker. Fuck PHARMA
Timber
ich finde die kleine ziemlich sympatisch
dyon Bein
@ Fr. S.Theiss
Ja, das kann ich bestätigen. Das kommt gut hin, wenn man davon ausgeht, dass hier mindestens 70% Frauen schreiben. Welcher Mann hat denn schon Zeit außerhalb von 18:00-24:00 um in Internet-Foren zu posten?
Frohmut Wohlert
Hast du Internetanschluss in Büro und nix zu tun, kannst du Porno schauen wann du willst.
Dr. Sabine Theiss
Was soll das denn heißen mein lieber Freund? Ich habe mehrere Firmenbeteiligungen und eine selbstaufgebaute Unternehmensberatug mit 30 Angestellten. Ich brauch keine Erlaubnis um Schreiben zu dürfen;-) Und jetzt schnell wieder an die Arbeit du hart arbeitender Mann. ps: ich habe heute Mädels Tag mit Wellness Sauna Kosmetik usw. , daher war ich online. Habe morgen einen wichtigen Geschäftstermin in der Schweiz und fliege übers WE nach London.
Dr. Sabine Theiss
Und komme dann gegen 16:00, 3tes Quartal 2015 aus Utopia zurück.
dyon Beinhart
Ich würde mich als ziemlich metrosexuell bezeichnen.
Ich geh nach einem Männertag immer gerne ins Fitnessstudio und danch in die Mädelssauna.
dyon
@ Fr. S.Theiss
Ich bin auch schon fertig mit saunieren. Hatte heute nicht soviel zu tun.
Du erinnerst mich sehr stark an eine attraktive Geschäftsfrau, die ich vor ca. einem Monat kennengelernt habe. Sie ist auch sehr umtriebig und aktiv im deutschen und angelsächsichen Raum tätig. Sie hat mich ausgesucht. Sie woltte, dass ich ihr stramm und willig zu Verfügung stehe, wenn ihr danach gelüstet. Ich bin recht devot. Darum denke ich mir, dass das ein zukunftsträchtiges Modell sein könnte. Ich habe mich dann aber doch dagegen entschieden. Die wollte so unanständige Sachen mit mir machen, das kannst du dir nicht vorstellen. Was ist eigentlich ein Basi? Klingt auch nicht sehr anständig und nett.
Das war mein Wort zum Osterdienstag
Dr. Sabine Theiss
@ dyon
also ehrlich wollten wir gar keinen so tiefen Einblick in dein Privatleben *würg*. Also jetzt mal ernst: Ganz normal bist Du nicht?! Naja, wünsche Dir jedenfalls bei "strammstehen" und sonstigen devoten Gelüsten noch viel Spaß *schüttel*.
dyon
@ Fr. S.Theiss
Es geht doch. Danke für die netten Wünsche. Ich wünsche dir auch viel Spaß morgen.
FAP
*schüttel**schüttel**schüttel**schüttel**schüttel**schüttel**schüttel* AAAAAAAAAAHHHHH!!!!
Papa Theiss
Sabinchen mein kleine, was machst du denn wieder für Sachen ? Sobald sie ihre Tabletten nicht nimmt denkt sie wieder sie müsste sich als Dr. ausgeben. Den Titel hat sie sich selber gegeben nachdem sie eine Steinofenpizza von Dr. Oetker selber in den Ofen geschoben hat. Das war bis dato ihre größte Lebensleistung ohne Hilfe sich selber ernähren zu können. Das war vor gut 6 Monaten.
Papa Theiss
Och Sabinchen, deine verbalen Ausdrücke nehmen wieder ungeahnte Züge an. Ich denke der Onkel Doktor muss die Tablettendosis erhöhen.
Dr. Sabine Theiss
@Papa Theis
jetzt mal ernst: Wie alt bist Du?
dyon
Du darfst das nicht so persönlich nehmen. Ernst ist hier niemand.
Schnapp dir einen Analplug ( bis vor Kurzem wusste ich nicht, dass es sowas) gibt und 'nen Umschnalldildo und zeig ihm, wer das Sagen hat.
Papa Theiss
Natürlich hat ihr Papa das sagen !
opa Theiss
Kind, ich hab mir gerade in die hosen gemacht!
RON
Und du fragst, wie alt "Papa Theis" ist?...
Wenn ich das lese, schäme ich mich richtig fremd.
Sorry, dass ich das so sagen mus.
Hugo
Dem tyson beim reissen ging ein steissen, drum musst er sich auf die backe beissen oder konnt auch aa machen.
MOD
Hiermit schließe ich dann den Tread.
Keine weiteren Kommentare mehr möglich!
das ist
sooo schaaaadee
efrodolich
pengo! frodo! denkste, deckhengst!
Bob Saggett
just an english comment passing through..
ich bin der neue
Diese Technik ist keinesfalls ungesund oder ungewöhlich. Durch die extreme Haltung kann sie lediglich die obere Rückenmuskulatur und Schultermuskulatur einsetzen. Der Winkel zwischen Brust und Arm ist kleiner. Somit hat sie eine optimale Kraftübertragung auf die Stange. Es verstößt weder gegen die Regeln noch ist es schädlich!
Benehmt euch doch mal ihr Schwachmaten
!!!!!